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3.21国际睡眠日到了 用健康手表随时了解自己的睡眠质量

        每年的三月二十一日,是“世界睡眠日”,旨在提醒世人睡眠的重要性。在人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的,充足的睡眠会让我们的大脑和身体得到休息,继而维持我们的生命。另外,睡眠质量也跟我们人类的生长发育以及寿命长短有密切的关系。华米科技与喜临门床垫联合发布了《2019年中国人睡眠白皮书》(下称《白皮书》)。报告显示,近年来,人们的睡眠时间虽有小幅延长,但熬夜情况继续加深,急需改善睡眠质量。

        随时掌握睡眠情况,是十分重要的事情。通过了解自己的睡眠质量,及时调整自身的状态,想要做到这一点其实非常简单,现在很多健康手表上都有睡眠监测这项功能。比如今天笔者要为大家带来的两款睡眠监测神器:Amazfit米动健康手表、Amazfit米动健康手环,就可以在米动健康App上给用户提供睡眠建议、睡眠音乐和舒缓解压等服务来改善睡眠习惯,提升睡眠质量。

        睡觉的时候佩戴上手表,就可以在第二天睡醒之后,连接手机米动健康APP,并在APP查看到夜里的睡眠质量状况,在记录时间的同时,也记录了你的深睡与浅睡时长,还有睡眠时的平均心率状况,通过历史数据对比一级横向大数据,提供给用户专业健康指南。

Amazfit旗舰店

Amazfit米动健康手表

        作为一款能随时监测我们睡眠质量的产品,Amazfit米动健康手环可以记录用户的睡眠时长和深睡浅睡时间,并进行分析,以促进健康生活方式的养成,在米动健康APP里还可以查看用户每周的健康综合状况,为大家提供健康建议。

        Amazfit米动健康手表还搭载了精度更高的ECG以及PPG传感器,可实现7×24小时心率数据监测。黄山1号的RealBeatsAI生物引擎,助新品实现生物特征本地化识别,可将ECG心律不齐(含房颤)以及PPG心律不齐(含房颤)的甄别任务,置于本地运行,提升信息反馈效率,确保第一时间发现用户的潜藏风险。

        Amazfit米动健康手表加入NB-IoT(窄带物联网)通信模块,可以自动将24小时连续心率、步数、睡眠状况等数据通过 NB-IoT通信模块同步至云端。当检测到用户出现房颤、心率异常等情况,也可以通过这一模块迅速发提醒信息给预设的紧急联系人。

        华米科技还推出了米动健康云服务,为用户带来更好的解决心脏健康问题的方法,以打造健康服务闭环。现在的米动健康云服务version1.2提供了一系列健康相关服务,由华米在吸纳专家提供支持,并可以升级银卡、金卡以及白金卡三个不同类型VIP卡,从电话问询,健康报告至健康绿道一应俱全,致力为用户解决心脏健康问题。

Amazfit米动健康手环

        Amazfit米动健康手环也是一款能随时监测我们睡眠质量的产品,它可以记录用户的睡眠时长和深睡浅睡时间,并进行分析,以促进健康生活方式的养成,在米动健康APP里还可以查看用户每周的健康综合状况,为大家提供健康建议。

        在其它健康方面,Amazfit米动健康手环还能够监测用户一整天的心率变化,并能综合处理连续7天或30天的心率变化,做出持续的健康分析;可以随时采集心电数据,支持数据导出保存,以便后续参考;能够远程监测亲友的健康数据,当数据异常时,会第一时间推送给关注人。值得一提的是,该手环还能震动提醒用户按时喝水,不要忘了吃药,坐久了要起来活动。

        在配置方面,该手环采用315L不锈钢设计,重量轻至10g;配备0.42英寸OLED显示屏,支持IP67级防水防尘;并且内置光电式连续心率传感器、低功耗加速度传感器和心电传感器;配备95mAh锂电池,采用磁吸式充电,2.5个小时即可充满,续航时间长达7天。

        有了这两款产品,让人们随时了解自己的健康状况,监测自己的睡眠质量,调整自己的状态,让自己的健康状况保持最佳,相信一定会让大家在工作与生活中更加有活力!



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