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健身不易 盘点那些买回家就不用的健身器材

2018-02-21 10:09    it168网站 原创  作者: 玉飞儿 编辑: 姜惠田

  【IT168 导购】“每逢过年胖三斤,仔细一看三公斤”,所以现在是时候策划节后减肥健身了,但是健身锻炼是一件非常伤心伤身还特别伤钱的事,每次开始前首要先把全部装备先买好,到最后才发现,根本用不到,或者最后坚持不下来锻炼。现在我们来盘点一些大多数人买回家就不用的健身器材,很多都是我的血泪史!

  别让你的跑步机成为晾衣架

  很多没有时间去健身房和户外运动的朋友买的第一台健身器材都是跑步机,但是很可能不超过1个月,基本就用来放衣服了,好多朋友都说跑步机和动感单车二选一时,买跑步机的原因就是万一以后放弃不跑了还可以用来放衣服,所以我们都是花了几千块买了一个可以放衣服的台子而已。

健身不易 盘点那些买回家就不用的健身器材
▲图片来自网络

  动感单车:不动了

  看到健身房里动感单车非常嗨的训练课,就心动的买了一个放在家里了,我一个女生一个人分了两次把一个几十斤动感单车扛到5楼,自己安装2小时,然而2年时间我一共骑了5次,第一次8公里,第二次5公里,第三次3公里,第四第五次不到1公里连一首歌的时间都没有坚持下来,然后就没有然后了,想想就心痛。

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  仰卧起坐健身板:躺下起不来

  这简直就是反人类设计啊,一点助力都没有,对于我这种腹肌力量不够的,真的是躺下去就起不来了,然后第二天肚子酸爽疼到我想死的心都有了,这不是在锻炼,这是要人命,直接打入冷宫不用了。

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  瑜伽球:你行你来

  很多女生会买瑜伽球锻炼全身,练练柔软度,但是你告诉我,这个除了坐上面跳,你还会做什么!教学视频里的那些动作,相信我,你根本做不到!!

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  臂力器:你确定你能掰弯?

  臂力器简直就是神一般的存在,就是费力弯折放直,费力弯折放直,力量提升上面没有多大空间,想想就有一些傻。

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  俯卧撑架:看上去很专业

  谁来告诉我这俯卧撑架和手撑地能有多大区别?锻炼完掌心都是压痕,锻炼过几次也就无所谓用不用这俯卧撑架来做俯卧撑了。

健身不易 盘点那些买回家就不用的健身器材

写在最后:对于健身我们还是非常鼓励的,不论哪种方式和器材,只要坚持科学健身肯定都是好的。但是对于想要在家健身的童靴们,在购买健身器材之前,肯定要想清楚,所购买的器材是否适合自己,另外最重要的就是能不能坚持下去。如果有条件还是去健身房,器材多,可以根据需要去任意选择,也好知道哪种方式最适合自己。

标签: 健身
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